Es ist Abend. Alles ist still.

Ich lasse alle schönen Dinge in mich einströmen.

Meine Gedanken sind im Dantian.

Ich bin ruhig und gelassen.

Mein Atem ist langsam und tief.

Er verbindet die Elsterbrücke.

Ich fühle mich leicht ...

wie ein Vogel am Himmel ...

Professor Zhang, Guangde

8 Brokatübungen-Qigong (Burghart Büssing)

kräftigt die Atmungsorgane und die Gliedmaßen, unterstützt das Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und fördert die geistige Gesundheit.

Gesundheitsschützendes Qigong (Burghart Büssing)

baut physische und psychische Belastung ab, verbessert die Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus

49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong (Burghart Büssing)

stärkt die Abwehrkraft, verbessert die Funktionsfähigkeit des Immunsystems, Qi wird durch die Leitbahnen geführt.

RKT-Qigong^® - Training der Erholungsfähigkeit (Burghart Büssing)

Das RKT-Qigong® vermittelt unter

    R - ausgewählte Qigong Übungen

    K - Wege für die Übernahme des Erlernten in den Alltag

    T - mehrfaches Wiederholen, um Abläufe zu vertiefen

Das RKT-Qigong® ist der perfekte Weg gegen Stress/Burnout, ob er sich physisch, mental oder emotional bemerkbar macht.

Spiel der fünf Tiere (Im Joon Büssing)

kräftigt die Atmungsorgane und die Gliedmaßen, unterstützt das Kreislaufsystem und fördert die geistige Gesundheit

Guigen-Qigong (Im Joon Büssing)

stärkt die Abwehrkraft, verbessert die Funktionsfähigkeit des Immunsystems, Qi wird durch die Leitbahnen geführt

Die sieben Meridiane-Übungen (Im Joon Büssing)

medizinische Meridianen-Methode nach Prof. Tu, Renshun